ollyaseneva's Journal, 22 Apr 22

Хумус, пита, овощи и протеиновый батончик с кофе на миндальном на обед. Зал закрыт на неделю. Я в дефиците первую неделю … очень тяжело. В среду был срыв. Здравствуйте, булимия.

---

1605 kcal

Fat: 60.12g | Prot: 77.83g | Carbs: 167.36g.   Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, ВкусВилл Джем Абрикосовый, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Пита Средиземноморская, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Ашан Яблоко Ред Чиф, Нам Ням Паровая Булочка с Курицей. more...

1950 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...