Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 113.99g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сыробогатов Фиетта , Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Банан, Лента Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Трапеза Сочные Крылышки в Горчично-Медовом Соусе, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Dugladze Вино Киндзмараули . more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|