Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
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130.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1314 kcal
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Fat: 74.55g | Prot: 75.26g | Carbs: 81.79g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Buko India, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Lunch: Möhren, Becel Omega 3 Pflanzenöl, TiP Geflügelwiener, Pastinaken, Zwiebeln, Porree, Sellerie, Maggi Gemüsebrühe. Dinner: Metzger Rindertatar, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne, Becel Omega 3 Pflanzenöl. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Krümel 2022's Weight History
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