Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 122.32g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Самокат Греческий Йогурт Ежевика-Малина, Магнит Яйцо Варёное , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Малиновое Варенье, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Макароны Отварные, Кофе, Банановые Панкейки, Самокат Греческий Йогурт Ежевика-Малина, Микоян Ветчина. Dinner: Сахар, Кофе, Nutricia Малютка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marimaru163's Weight History
|