|
Мені це подобається🥰🥰🥰
Тиждень, як займаюсь йогой з ранку 🧘♀️ 😻
|
62.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 84.66g | Carbs: 159.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Творожные ленивые ПП вареники 🥟, Сметана 15%, Своя Лінія Варенье из Клубники, Замороженная Клубника. Lunch: Заречье Сгущённое Молоко, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Dinner: Батон, Овощи 🍆 🌶 🌽 тушенные со сливками, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мёд, Яблоко, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. more...
|
|
1782 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin77757's Weight History
|