Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 122.87g | Carbs: 84.15g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Сыр Российский, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Гороховое Пюре, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Куриные Голени с Кожей, Родная Любава Сметана 20%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Творог мо сметаной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzaliya Shakirova's Weight History
|