Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 78.86g | Carbs: 169.45g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы, Салат из Морской Капусты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрый Продукт Сардельки Фермерские , Тореро Вафельные Коржи для Торта, Alpina Йогурт. Lunch: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрый Продукт Сардельки Фермерские . Dinner: Heinz Кукуруза Сахарная, Курица с Грибами. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA 4ERNIH's Weight History
|