Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 52.85g | Carbs: 276.49g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Конфета, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Schweppes Напиток, Булка с Твердой Корочкой, Батон. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Коммунарка Шоколад Молочный, Сушки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.Nirvana.'s Weight History
|