Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 12.30g | Prot: 89.17g | Carbs: 81.78g.
Breakfast: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Окское Яичный Белок, Золото Сеймы Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Поварешка Гречка, Минтай. Dinner: Поварешка Гречка, Минтай. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Минтай. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.moiseenkova's Weight History
|