Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2014
|
100.8 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2014:
|
1043 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 55.82g | Carbs: 109.23g.
Lunch: Сыр Маасдам, Салат из Помидоров и Огурцов, Кетчуп, Картошка Вареная, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Тортилья. Dinner: Яблоко, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|