Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 101.98g | Carbs: 29.13g.
Breakfast: Куриный Бульон, Курица Вареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Helcom Лимонная Заправка , Golden Масло Подсолнечное , Торчин Соевый Соус , Запеченный или Жареный Лосось, Сыр, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: ProStore Салат из Свежей Капусты, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|