Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 95.27g | Carbs: 160.43g.
Breakfast: Apicoltura Terranovese Miele di Eucalipto, Lidl OLIO di Cocco Raffinato, Dolciando & Dolciando Cocco in Scaglie, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Selex Saraceno Flakes. Lunch: Finocchio, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Conad Prosciutto di Maiale. Dinner: Coop Cuori di Iceberg, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Conad Prosciutto di Maiale. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lidl OLIO di Cocco Raffinato, Nutrition Diet Farina di Riso Integrale Cioccolato Fondente. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vintini90's Weight History
|