Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2613 kcal
|
Fat: 103.11g | Prot: 87.55g | Carbs: 332.37g.
Breakfast: Лента Яблоки Айдаред, Помидоры, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Белый Город Молоко 2,5%, Батон из Пшеничной Муки с Пшеничными Отрубями Волжский Пекарь, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса . Lunch: Фундук Фундук Натуральный. Dinner: Яшкино Крекер с Сыром, Нутелла Шоколадная Паста, Батон, Бахетле Пирог с Ливером. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|