Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 23.29g | Carbs: 123.67g.
Breakfast: Оливковое Масло, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Швепс Рашн Ориджинал, SPAR Квас Домашний, SPAR Набор для Окрошки. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Светлое . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|