Enichka1988's Journal, 20 Apr 22

Мой стандартный завтрак из овсянки-сэр с клубникой и бананом, а также бутер и все на 450 ккал. Вчера была прибавка +1,5 кг, сегодня - 1 кг) ох уж эти отеки, или что это 🙄

---

1882 kcal

Fat: 88.74g | Prot: 68.67g | Carbs: 212.80g.   Breakfast: Ламбер Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Серпуховхлеб Чиабатта, Магнит Банан, Клубника, Пятерочка Сахар, Царь Хлопья Овсяные Экстра. Lunch: QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Велес Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Дымов Сосиска Молочная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная. Dinner: Рогачев Молоко Концентрированное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Велес Сало Белорусское, Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Колосок Рулетики Школьные, Изюм, Клубника, Магнит Банан, Вкусняев Ацидофилин с Сахаром, Творог 5%. more...