Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 78.93g | Carbs: 37.29g.
Breakfast: Сыр, Кофе. Lunch: Печень Свиная. Dinner: Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Петрушка, Черемша, Зеленый Лук, АТБ Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ферма Йогурт Черника 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|