|
Vereceğim tüm kiloyu verip kalori açığı oluşturmadan aç kalmadan normalde yemem gereken neyse onu yiyeceğim evreye artık geçmek istiyorum saygılar 😊
|
1620 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 146.76g | Carbs: 153.56g.
Dinner: Brokoli, Salatalık, Tarçın, Elma, Nature's Supreme Collagen Peptides , Kenton Nohut Unu, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Haşlanmış Yumurta, Kenton Nohut Unu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı, Mis Light Yoğurt . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fittecrübe's Weight History
|