Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 29.17g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Коломенское Хлеб Дарницкий, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Гороховый Суп. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|