Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 46.57g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Любимый Город Творог 5%. Lunch: SPAR Пирог с Капустой, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Dinner: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), SPAR Пирог с Капустой. Snacks/Other: Перекресток Кекс с Изюмом, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris013_atma's Weight History
|