Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 115.61g | Carbs: 92.27g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Сушеная Клюква, Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Orion Choco Boy, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой. Dinner: Хлебнаш Батон Горчичный, Куриная Грудка Отварная, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|