Ahmed kamal altmimi's Journal, 19 Apr 22


View Diet Calendar, 19 April 2022:
1335 kcal Fat: 80.25g | Prot: 101.21g | Carbs: 52.77g.   Breakfast: المراعي حليب خالي الدسم, صدر دجاج, لحم الضأن (الخروف), التبولة (البرغل مع الطماطم والبقدونس). Dinner: لحم البقر بالكاري, برغل. more...
2934 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, T25 - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ahmed kamal altmimi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.