|
Давно я тут не писала, читаю, что 2 декабря страшное чувство съесть чего-то. А чего- неясно…зато потом все ясно стало..❤️
Уже 22 недели 🤰
Первый триместр вообще был жесть- депрессуха, непринятие своего состояния и страх. Кажется, я ещё не отошла от первой беременности, хоть почти три года прошло, но я не готова была. Страх перед тем, что я не смогу дать всей любви двум детям, потому что я не «супермать», с одной чуть справляюсь, а тут второй. Помощи мало со стороны, муж днями и почти ночами работает, бабули навещают редко, потому что живут в других городах. Мысли в голове жуткие были, я даже из всех соц сетей сбежала. Ладно, долго могу исповедоваться, хорошо, что пришёл второй триместр и вроде бы гормоны перестали бушуянить. Тут ещё и сахар скаканул. Два раза. Теперь я с сгд-синдромом гестационного диабета. В первую б мне ставили его после 30 недель, а тут раньше. Так что, мать, хошь, не хошь, а в руки себя брать надо.
|
2000 kcal
|
Fat: 106.16g | Prot: 96.91g | Carbs: 175.10g.
Breakfast: Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Омлет с Молоком и Водой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). Dinner: Борщ с Курицей, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Мандарины. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Суп из Белых Грибов, Йогурт Домашний, Островной Капуста Тушёная с Мясом . more...
|
|