Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
193.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 98.29g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Nestlé Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Lunch: Tomates, Pimentão Verde, Abobrinha Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Rúcula, Tomates, Pimentão Verde, Abobrinha Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ponkan. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janyduarti's Weight History
|