Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
66 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 78.15g | Carbs: 139.95g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Чай, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Винегрет без Масла. Lunch: Чай, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сушеное Манго, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Банан, Винегрет без Масла, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Манты, Морской Язык, Брокколи, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Агуша Молоко 3,2%, Овсяные Отруби. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|