Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
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114.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1931 kcal
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Fat: 89.61g | Prot: 77.45g | Carbs: 193.65g.
Breakfast: Ananas, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Wildreis (Gekocht), Paulus Backteig-Tintenfischringe, In Backteig Gebratene Flunder, Gebackener oder Gebratener Fisch. Dinner: Salatkönig Griechischer Krautsalat. Snacks/Other: Sun Snacks Gebäckstangen, Farmer Nussvariationen, Kaffee mit Milch, Biskuitrolle, Hefezopf. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Nussbaumtisch's Weight History
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