Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 91.68g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница, Помидоры, не Молоко Овсяный Десерт с Вишней и Кусочками Шоколада. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе Латте, Бутерброд с Семгой. Dinner: Чернышихинские Колбасы Холодец Куриный. Snacks/Other: Мёд, SPAR Хлебцы Ржаные, SPAR Молоко 3,2%, Чернышихинские Колбасы Холодец из Говядины, Простоквашино Сметана 15%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Редис, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paraSonic's Weight History
|