Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
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51.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1600 kcal
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Fat: 60.65g | Prot: 95.09g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Sottolestelle Maca in Polvere, Lidl OLIO di Cocco Raffinato, Zespri Kiwi Gold, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Conad Prosciutto di Maiale, Molino Rossetto Farina di Riso, Le Naturelle Uova di Quaglia. Dinner: Conad Prosciutto di Maiale, Coop Cuori di Iceberg, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Lidl OLIO di Cocco Raffinato, Amonatura Granella di Pistacchi, Conad Pistacchi, Molino Rossetto Farina di Riso. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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