Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 85.11g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Кофе. Lunch: Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный, Желудки Куриные. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A-n-n-a’'s Weight History
|