Хихидна's Journal, 18 Apr 22

Мой ленивый, но вкусный завтрак. Не отказываюсь ни от каких продуктов, никуда не тороплюсь, пусть всё идет своим чередом))

View Diet Calendar, 18 April 2022:
1534 kcal Fat: 53.41g | Prot: 109.39g | Carbs: 159.61g.   Breakfast: Салат Фасолевый, Огурец (с Кожурой), Пекарня Суворов Хлеб Альпийский , Магнит Сыр Российский 50%, СПК Карбонад Юбилейный. Lunch: Sladial Печенье Курабье Оригинальное, Гост Паштет Шпротный, Пекарня Суворов Хлеб Альпийский . Dinner: Салат Фасолевый. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. more...
370 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

72 Supporters    Support   

Comments 
Ну и правильно!!! У меня практически каждый день такой завтрак, иногда овсяноблин 😊 
18 Apr 22 by member: kropacheva1177
kropacheva1177, иногда я ем просто творог 🤭 просто так - лень даже запеканку сделать или ещё что-то 🙈 а вот овсяноблин давно не ела, завтра исправлю))  
18 Apr 22 by member: Хихидна
А я люблю творог на ужин, в разных вариациях 🥰 
18 Apr 22 by member: kropacheva1177
Молодец!!!))) я так же худею и не заметила как скинула 24кг😬🤪 Скидываю по 100-200гр в день)))), ем всё и радуюсь жизни😁 
18 Apr 22 by member: Gabi3x
kropacheva1177, я не делю еду, мне без разницы завтрак, обед или ужин)) ем то, что хочется в любой из приёмов пищи 👍 
18 Apr 22 by member: Хихидна
Gabi3x, супер👍 у меня результат пока скромнее, в общей сложности -17))  
18 Apr 22 by member: Хихидна
Хихидра, так это очень круто!!!!👏👏👏👏 Вы супермегамолодец!!!!!🥳 Шикарный промежуточный результат!!!!☺️ Искренне желаю дойти до цели)), питаясь всем, не срываясь и с улыбкой))), а не поедая «грустную» еду🤪 
18 Apr 22 by member: Gabi3x
Gabi3x, спасибо🙏💕 поддержка в этом деле очень важна🥰 
18 Apr 22 by member: Хихидна
Хихидна, как верно говорите)), очень)), я когда поняла, что срываюсь, завела инсту, сейчас уже и вк, телега, а потом накрылся телефон, появился другой и это приложение🤣🤣🤣🤣🤣 Набрала себе поддержки целый вагон🤣 Но без неё,точно бы не похудела на столько)), очень помогает общение с такими же худеющими☺️ 
18 Apr 22 by member: Gabi3x
Gabi3x, к сожалению, в реале обсудить это просто не с кем 🤷‍♀️ как только люди узнают, что волшебных таблеток не существует, и что нужно считать калории или даже, не дай бог, добавлять хоть какую-то физическую активность, то интерес моментально угасает, а навязываться я не люблю. Дома меня поддерживают, но просто по факту, обсудить, опять же, не с кем. Поэтому ФС меня выручает)))  
18 Apr 22 by member: Хихидна
Хихидна, это точно)), со мной пара девочек начинали, их хватало максимум на неделю🤦🏼‍♀️😁 И обсудить не с кем, правда, мне друзья уже начали говорить, что мне уже хватит худеть, не понимаю, зачем это делают, ведь я не худышка ещё, им типо приятно, что я толстая.. ну тогда это уже не друзья получается🤷🏼‍♀️ Вывод: друзьям лучше вообще не говорить, что худеешь))) 
18 Apr 22 by member: Gabi3x
У меня на подсчёте кбжу пока что только - 3 кг. Но рузельтат уже чуть виден. Джинсы свободнее стали 😁 
18 Apr 22 by member: mashysic9409
Gabi3x, мне регулярно говорят, что уже хорош😁 я привыкла. Ещё предполагают мнимые болезни или вредность похудения и многое другое 😁 Просто некоторые на моём фоне выглядели лучше, а сейчас ситуация изменилась, пусть пока и не кардинально, но всё к этому идёт, страшно же, когда сама рискуешь стать "толстой подругой" 🤷‍♀️😁 
18 Apr 22 by member: Хихидна
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+) . Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 89080653851 « хочу с вами» и я Вас добавлю 
18 Apr 22 by member: hiopname
mashysic9409, любой отвес это уже замечательный результат 👍 всё обязательно получится, первый шаг вы уже сделали, а он, как известно, самый сложный 😉 
18 Apr 22 by member: Хихидна
chernikovkn, спасибо))  
18 Apr 22 by member: Хихидна

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Хихидна's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.