Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 39.65g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком, Покровка Полоска Песочная, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Булочка Зерновая, Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель и Соленый Арахис, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Айсберри Щербет Смородина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|