Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
103 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 92.96g | Prot: 95.90g | Carbs: 163.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Inkerman Rose Шампанское, Сахар, Перепечки Перепечи с Курицей. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Батон Нарезной, Кубанская Буренка Сметана 15%, Аркуда Пельмени Куринные по Домашнему. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magura.09's Weight History
|