Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 98.16g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Магнит Оладьи Кабачковые, Огурец (без Кожуры), Cheese Gallery Parmesan, Армавирский Ветчина Филейная, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. Lunch: Табрис Курица Отварная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Милка Молочный Шоколад, Valio Laplandia с Клубникой и Печеньем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|