fabi.thomas's Journal, 14 Apr 22

No findi vale uma cerveja com o mozão né!!

View Diet Calendar, 14 April 2022:
1629 kcal Fat: 77.37g | Prot: 88.43g | Carbs: 112.06g.   Breakfast: Banana Prata, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Wickbold Pão Australiano Integral & Levemente Adocicado, Dália Leite UHT Semidesnatado. Lunch: Banana Prata, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Bohemia Bohemia Puro Malte, Hemmer Maionese Receita Caseira, Batata Inglesa Cozida, Costela de Porco Assada, Costela Bovina Assada. Snacks/Other: Ovo Frito sem Gordura. more...
2030 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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