Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 36.26g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Родные Просторы Батон Нарезной, Сэн Сой Имбирь Маринованный. Dinner: Русский аппетит Багет с Куриной Грудкой "Цезарь" . Snacks/Other: Славянка Степ Mix. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|