Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 90.82g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Сыр Сулугуни. Lunch: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хлеб Соль Суп Фасолевый с Говядиной. Dinner: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пятерочка Помидоры, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Киви, Блинчики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mybestlife7's Weight History
|