Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
429 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 36.05g | Carbs: 23.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Востряково Говядина Запеченная , Русское Море Горбуша Запеченная , Востряково Говядина Запеченная , Макароны Отварные, Востряково Говядина Запеченная , Горбуша, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эдуард097's Weight History
|