Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 102.84g | Prot: 115.43g | Carbs: 234.18g.
Breakfast: Di&Di Мармелад Желейно-Формовой со Стевией со Вкусом Дыни, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Груша, Авокадо, Морковь. Lunch: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Di&Di Мармелад Желейно-Формовой со Стевией со Вкусом Дыни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Биомакс Кефирный 1%, Пшеничная Крупа, Сердце куриное, Банан, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко, Миндаль, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|