Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 58.18g | Carbs: 9.41g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Сыр. Lunch: Соевый Соус, Черемша, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Наш Сирок Дружба. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|