Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 123.27g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Медовый, Соленые Огурцы с Укропом, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Бананы, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Табрис Индейка Филе на Гриле, Творог 5%. Dinner: Омлет с Творогом, Творог 5%, Чай с Молоком, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|