Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 65.62g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Rich Апельсиновый Сок, Велком Колбаса Вареная Докторская, Перекресток Сыр Голландский, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий Крыжовник Киви Спирулина, ВкусВилл Конфеты Кокосовые. Dinner: Pepsi Pepsi Max, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Фуджи Лапша Удон с Курицей и Овощами в Соусе Терияки. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apavloff's Weight History
|