|
eggwaffle oatmeal cuma 284 kalori...
|
1489 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 81.94g | Carbs: 202.87g.
Breakfast: Rendang, Nasi Putih, Baking Soda, Skygoat Susu Kambing, Ekstrak Vanila, Quaker Instant Oatmeal, Tulip Dark Compound Chocolate, Sidomuncul Tolak Angin. Dinner: Pempek, VECTORLABS Master Whey, Nescafe Classic, Rendang, Nasi Putih, Tahu. Snacks/Other: Kurma, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Hilo Thai Tea. more...
|
|
 Comments
16 Apr 22 by member: antixxy
|
Cuma pake oat instan 4 sdm, susu sky goat 1 bungkus, soda kue sejumput, vanilla ekstrak 1/2 sdt (optional) , sama isian nya dark chocolate compound 10 gr..
Kalau yang suka lebih manis di adonan nya ditambah gula atau pemanis lainnya...
16 Apr 22 by member: starwill01
|
16 Apr 22 by member: andrey andrian
|
sayangnya gak punya cetakannya :")
16 Apr 22 by member: zico69
|
16 Apr 22 by member: lvfth♤
|
Cetakan nya ga harus pake yang gitu kog...
Ini rasanya agak kayak pancake gitu, tapi lebih lemes/ lembut, karena aku kebanyakan pake air..
Jadi saranku air nya masukkan dikit2 aja... Supaya adonan nya kental...
Cetakan nya ini aku beli di sh*pee, lupa nama tokonya...
16 Apr 22 by member: starwill01
|
16 Apr 22 by member: andrey andrian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starwill01's Weight History
|