|
|
1405 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 82.37g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Своя Лінія Варенье из Клубники, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Country Life Финиковый Сироп, Сметана 15%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творожные ленивые ПП вареники 🥟, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. Lunch: Яблоко, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Заречье Сгущённое Молоко, Весела Корівка Плавленый Сыр . Dinner: Лимонный Сок, Горчица, Кефир 2,5%, Окрошка на кефире 🥛и минералке. Snacks/Other: Батон, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриный Бульон, Чай. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Yoga - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin77757's Weight History
|