Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2014
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2014:
|
630 kcal
|
Fat: 13.66g | Prot: 87.58g | Carbs: 38.73g.
Breakfast: Киви, Творог (Обезжиренный), Белковый Омлет, Летний День Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Prostar Whey Протеин Ultimate Nutrition Prostar Whey. Lunch: Хлебцы Алтайские Хлебцы с Лучком, Творог (Обезжиренный), Киви, Ultimate Nutrition Prostar Whey Протеин Ultimate Nutrition Prostar Whey, Кофе, Хлебцы Алтайские Хлебцы с Лучком, Грибы в Яйце. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.khromova's Weight History
|