Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
67 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 71.33g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный. Lunch: Селедка под Шубой, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром. Dinner: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный. Snacks/Other: Слобода Майонез, Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|