Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 116.04g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Bombbar Coco Coconut, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Сто Пудов Льняная Мука, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Огурец (с Кожурой), Гречка, Помидоры, Шампиньоны. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Творог 5%, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|