Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 79.20g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Молочная Сказка Кефир 1%, Скоморошка Творог 5%. Lunch: Банан, Орифлейм Коктейль, Parmalat Молоко 0,05%. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Polar Лососёвые Треугольники. Snacks/Other: Скоморошка Творог 5%, Молочная Сказка Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|