Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 90.80g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Три Кита Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Багет, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Олейна Масло Растительное , Свекла Вареная, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Каравай Шарлотка с Яблоками, Куриные Котлеты в Духовке, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Смак Хлеб Бабушкин, Сметана 15%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|