Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 54.51g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Буженина, Макси Хлеб Эстонский . Lunch: Банановый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Соус Цезарь, Китайская Капуста. Snacks/Other: Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Фильчакова's Weight History
|