|
bugün çok açııım 🤤 olası yeme atağının önünü kesmeye çalışıyorum 🤪
|
1069 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 59.13g | Carbs: 102.63g.
Breakfast: Doğa Yulaf Ezmesi, Ceviz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Tahin Pekmez, Dost Yarım Yağlı Süt. Dinner: Soğanlar, Mevsim Salata, Izgara Tavuk, Kıyma. Snacks/Other: Tahin Pekmez. more...
|
|
2247 kcal
|
Exercise:
RPM - 45 minutes, Squats (Legs) - 25 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
14 Apr 22 by member: esrakaktus
|
14 Apr 22 by member: UniqueTURK
|
İşallah arkadakş ağaç yapragı degildir o :p şaka şaka kıskandım çok güzele benziyor :)
14 Apr 22 by member: firatergun
|
14 Apr 22 by member: esrakaktus
|
UniqueTURK yok yosun içiyo
14 Apr 22 by member: hilofit llhnstr
|
Afiyet olsun içinde ne var
14 Apr 22 by member: Calistenics001
|
Her türlü önünü kesersin sen canım benim 😘💪🏻
14 Apr 22 by member: hilofit llhnstr
|
Ne içiyorsun camsil mi ahahahaha :D
14 Apr 22 by member: HarleyQuenn34
|
Esrakaktus ben savasa karsıyım oyuzden kılıc silah falan cok anlamam :)
14 Apr 22 by member: firatergun
|
14 Apr 22 by member: UniqueTURK
|
14 Apr 22 by member: Aleynameertt
|
hede.ff58: maydanoz, salatalık, nane ve limoon, isteğe göre ıspanak da katabilirsiinn 😋
14 Apr 22 by member: Aleynameertt
|
UniqueTURK: tüh ya çok mu belli oluyor 😂
14 Apr 22 by member: Aleynameertt
|
harleyqueen dnskdmsldlsllx
14 Apr 22 by member: irrasyonel
|
firatergun: o çiçeklere kıyamammm 😂😂
14 Apr 22 by member: Aleynameertt
|
hilocum hallettim bebeğim 😊❤️
14 Apr 22 by member: Aleynameertt
|
Calistenics001: teşekkür ederiimm, maydanoz, salatalık, nane ve limon var
14 Apr 22 by member: Aleynameertt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleynameertt's Weight History
|