Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
104.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2354 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 193.55g | Carbs: 190.05g.
Breakfast: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Rosman Варенье, Black Tea, Сваля Сметана 15%, Fine Life Творог 5%. Lunch: Простой Выбор Финики, Равиолло Равиоли, SPAR Сэндвич с Говядиной, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Окей Яйцо Куриное. Dinner: Лента Банан, Магнит Киви, Rosman Варенье, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Окей Пицца Традиционная, Black Tea, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|